{"id":1628,"date":"2020-07-03T12:39:52","date_gmt":"2020-07-03T12:39:52","guid":{"rendered":"https:\/\/theifc.world\/?p=1628"},"modified":"2025-05-29T08:33:23","modified_gmt":"2025-05-29T08:33:23","slug":"fertility-and-fertility-health","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ivf-travel.com\/it\/fertility-and-fertility-health\/","title":{"rendered":"Dovete sudare?"},"content":{"rendered":"

Dovete sudare?<\/h2>\n

Di Andrew Coutts<\/p>\n

 <\/p>\n

Per quelli di voi che lo fanno, perch\u00e9 lo fate? Per perdere peso, per migliorare la vostra salute mentale o siete semplicemente competitivi?<\/p>\n

Tutti abbiamo le nostre ragioni. Siamo pi\u00f9 numerosi che mai a praticare attivit\u00e0 fisica e stiamo anche aumentando il numero di partecipanti. Le maratone, un tempo appannaggio degli sportivi d'\u00e9lite, vengono corse letteralmente da migliaia di persone in tutto il mondo, di cui 40% sono donne.<\/p>\n

Associamo il fitness e l'esercizio fisico alla positivit\u00e0 e alla salute, ma \u00e8 sempre cos\u00ec? Se stiamo cercando di concepire dobbiamo togliere il piede dall'acceleratore e rilassarci?<\/p>\n

Nell'ultima edizione di Creando Familias il capo infermiere di Gruppo UR<\/a>, Bernardo Fern\u00e1ndez Martos discute il rapporto tra esercizio fisico e fertilit\u00e0.<\/p>\n

Bernardo descrive una serie di ragioni individuali e sociali per l'aumento dell'attivit\u00e0 fisica nelle donne - i costumi sociali, la legislazione, i controlli medici, la cultura popolare e la pubblicit\u00e0 giocano tutti un ruolo, ma sottolinea i suggerimenti e le preoccupazioni che l'attivit\u00e0 eccessiva possa in effetti avere un effetto negativo sulla fertilit\u00e0. Come sottolinea Bernardo, questi effetti negativi possono manifestarsi come disturbi mestruali, disfunzioni ovulatorie e persino avere effetti negativi sulla qualit\u00e0 degli ovociti.<\/p>\n

Tali effetti possono essere correlati all'intensit\u00e0, al volume e al tipo di attivit\u00e0 fisica svolta, ma la consapevolezza del legame tra l'attivit\u00e0 fisica e la salute della fertilit\u00e0 \u00e8 fondamentale.<\/p>\n

D'altra parte, numerosi studi dimostrano l'importanza dell'esercizio fisico per ridurre l'indice di massa corporea nelle pazienti con obesit\u00e0 e sindrome dell'ovaio policistico (PCOS). Gli studi evidenziano anche il ruolo dell'esercizio fisico nell'aumentare le percentuali di successo dei trattamenti di riproduzione assistita, consentendo un pi\u00f9 alto tasso di impianto degli embrioni e una successiva gravidanza.<\/p>\n

Cliccare qui<\/a> per saperne di pi\u00f9 sui pro e i contro dell'esercizio fisico in relazione alla fertilit\u00e0 e per accedere all'ultima copia di Creando Familias.<\/p>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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